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Le lien entre émotions et maladies chroniques : ce que dit vraiment la science
Nous avons tous ressenti à un moment ou un autre l'impact des émotions sur notre corps : un nœud à l'estomac en cas de stress, une...
Iatimad Ammari
5 mars4 min de lecture
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Douleurs Menstruelles et SPM : Comment le Taichi et le Qigong Peuvent Vous Aider"
Les douleurs menstruelles et les symptômes prémenstruels (SPM) sont des maux que beaucoup de femmes connaissent bien. Entre les crampes...
Iatimad Ammari
5 mars4 min de lecture
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La Conscience du Mouvement : Une Exploration en Profondeur
Il est parfois surprenant de constater que nos bras, nos jambes, et notre corps semblent se mouvoir indépendamment de notre volonté. Dans...
Iatimad Ammari
1 juil. 20242 min de lecture
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Comment le Tai Chi Peut Transformer la Vie des Personnes Atteintes de Polyarthrite Rhumatoïde
Si vous vivez avec la polyarthrite rhumatoïde (PR), vous savez combien cette maladie peut rendre chaque jour difficile. La douleur, la...
Iatimad Ammari
7 juin 20242 min de lecture
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Respiration taoiste : la respiration Respiration Inversée
La respiration est un processus fondamental de la vie, essentiel à notre bien-être physique et mental. Dans des pratiques comme le Qigong...
Iatimad Ammari
2 juin 20243 min de lecture
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Et si la Respiration Abdominale était l'un de vos meilleurs atouts santé?
La respiration est un élément essentiel de la vie, influençant notre bien-être physique et mental. Parmi les différentes techniques de...
Iatimad Ammari
2 juin 20243 min de lecture
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"Ménopause ? Pas de panique ! Vivez-la sereinement grâce au Qigong
Qigong : L'Art Ancestral pour une Ménopause Apaisée et Énergisée Redoutée par certaines, vue comme une libération pour d’autres, la...
Iatimad Ammari
1 juin 20243 min de lecture
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Gérer ses Émotions avec le Qi Gong : Une Approche Traditionnelle Chinoise.
La gestion des émotions est essentielle pour notre bien-être global. Le Qi Gong, une pratique issue de la médecine traditionnelle...
Iatimad Ammari
28 mai 20242 min de lecture
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