Des outils pour mieux grandir : Tai Chi & Qi Gong pour enfants
Pour favoriser le bien-être des enfants en milieu scolaire, j’ai développé des approches de Tai Chi et de Qi Gong spécialement adaptées aux enfants, ainsi que des outils pour accompagner les enseignants dans leur mise en pratique afin de :
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Favoriser le développement physique harmonieux des enfants : coordination, souplesse, équilibre et posture améliorés grâce à des mouvements doux et adaptés à leur âge.
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Stimuler leur concentration et leur mémoire, en cultivant une attention calme et durable, essentielle pour la réussite scolaire .
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Renforcer leur confiance en soi et la gestion de leurs émotions, en leur apprenant à écouter leur corps et à se recentrer face au stress ou à l’agitation .
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Offrir aux enseignants des outils simples et ludiques pour animer des séances d’éveil énergétique ou de recentrage, particulièrement utiles avant ou après les moments de classe intense.
Contactez-moi pour co-créer un programme sur mesure, qui enrichira votre environnement pédagogique tout en accompagnant les enfants vers un équilibre physique et mental durable.
Parce que bouger autrement, c’est déjà apprendre autrement.
Envie d’une formation d’une journée ou d’une demi-journée pour découvrir les bases du Tai Chi et ses bienfaits à transmettre en classe ?
Souhaitez-vous intégrer ces disciplines dans des activités en plein air, lors de sorties nature ou d’écoles en forêt, pour éveiller le corps et l’esprit ?
Vous cherchez à instaurer un cadre serein et énergisant qui soutienne le développement global des enfants ?
Tai Chi & Qi Gong en entreprise : Des outils pour renforcer la performance collective
Dans un contexte de mondialisation accélérée et de transformations constantes, la capacité d’une organisation à s’adapter rapidement influence directement sa performance et sa compétitivité. La circulation instantanée des informations pousse chaque membre, à tous les niveaux, à analyser les situations et à agir avec réactivité face aux défis. Pour rester performant, il est indispensable que chacun développe des compétences transversales : reconnaître, relâcher et gérer les tensions physiques et mentales, tout en cultivant une conscience profonde du calme intérieur.
En intégrant ces qualités, les collaborateurs gagnent en sérénité et en présence, même dans des environnements complexes et sous pression. Cette stabilité intérieure permet de mieux percevoir les dynamiques humaines subtiles et d’aborder les informations factuelles avec clarté et confiance, favorisant ainsi des prises de décision plus justes et des interactions plus harmonieuses au sein de l’entreprise
Faites le choix d’un outil simple et puissant pour renforcer la qualité de vie au travail. Contactez-moi pour en discuter.