Iatimad Ammari

L’art de l’alignement En Qigong, on insiste souvent sur la posture : pieds enracinés, colonne allongée, épaules relâchées, nuque libre....

Quand les émotions s’impriment dans le corps Vous est-il déjà arrivé de ressentir une boule dans la gorge en retenant des larmes, ou un...

Tu crois savoir respirer ? Attends de découvrir ça. Cette respiration ne se contente pas d’apaiser : elle déplace la douleur, équilibre...