Vous vivez avec un étau autour de la nuque ? Des trapèzes durs comme de la pierre, une sensation de compression qui monte vers la tête ? Ce programme de MSNI est spécifiquement conçu pour briser le cycle des douleurs chroniques qui figent vos cervicales et le haut de votre dos. Il ne s’agit pas d’étirer une zone déjà douloureuse, mais de rééduquer votre système nerveux pour qu’il autorise enfin ces muscles à se relâcher naturellement. La zone cervicale est le baromètre de votre stress.Avec la MSNI, nous allons déprogrammer l’amnésie sensorimotrice qui maintient vos épaules hautes et votre cou raide — souvent sans que vous en ayez conscience.L’action ciblée de la MSNI sur le haut du corps• Libération de la base du crânePour dissiper les tensions responsables des maux de tête, de la fatigue visuelle et du brouillard mental.• Décompression naturelle des épaulesGrâce au Qigong et aux mouvements somatiques, votre cerveau apprend à abaisser les trapèzes sans effort.• Mobilité retrouvéeVous retrouvez une rotation fluide de la tête, sans cette sensation de « sable » ou de blocage dans les vertèbres. Ce que ce programme va changer concrètementEn quelques minutes par jour, chez vous, sans matériel :• Dénouer le poids constant sur vos épaules• Libérer l’espace entre les omoplates, là où se logent les tensions profondes• Retrouver un port de tête naturel, sans lutte ni correction volontaire• Mettre fin aux tensions de fin de journée après l’écran, la conduite ou le stress mentalUne méthode conçue pour la fragilité du couLes cervicales sont une zone délicate.C’est pourquoi la MSNI est 100 % douce : on ne force jamais. On agit sur la connexion nerveuse, pour que le relâchement vienne de l’intérieur, en toute sécurité.👉 Vous ne travaillez pas contre votre corps.👉 Vous apprenez à travailler avec lui.