L'Alliance du Sagesse ancienne et de la Science : La Méthode MNSI
Libérez-vous des douleurs avec une méthode douce et intelligente.
La méthode MSNI, telle que je la transmets aujourd’hui, est le fruit d’une intégration vivante et personnelle. Elle combine le travail somatique issu de la neuro-intégration du mouvement avec la richesse des mouvements de Qigong et des exercices de respiration guidés par l’intention. Cette approche ne juxtapose pas des techniques : elle les relie.
Les mouvements somatiques affinent la perception interne et réorganisent le système nerveux, tandis que le Qigong et la respiration consciente apportent fluidité, cohérence et présence. Ensemble, ils forment des programmes complets et progressifs qui engagent le corps dans sa globalité, soutiennent l’autorégulation du système nerveux et permettent des changements durables, à la fois physiques, émotionnels et fonctionnels. C’est cette alliance précise entre conscience, mouvement et intention qui fait la singularité et la puissance de mon approche.
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1. Dynamique Neuromotrice La Rééducation Somatique
L'Ingénierie de l'Énergie et de la Structure "Si le travail somatique rééduque le signal, le Chi gong (chi gong) et le Nei Gong structurent la force qui l’anime. Ces arts millénaires sont une forme d'ingénierie corporelle utilisant des mouvements spiralés et des alignements précis pour : Mobiliser les fascias et libérer les méridiens où l'énergie stagne. Placer le système nerveux en sécurité grâce à la cohérence entre le rythme cardiaque et le geste. Transformer l’épuisement en vitalité calme, en restaurant la circulation là où la douleur avait instauré le silence."
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Ingénierie Corporelle
La Structure par les Arts Internes
"Si le travail somatique rééduque le signal, le Chi gong (chi gong) et le Nei Gong structurent la force qui l’anime. Ces arts millénaires sont une forme d'ingénierie corporelle utilisant des mouvements spiralés et des alignements précis pour : Mobiliser les fascias et libérer les méridiens où l'énergie stagne. Placer le système nerveux en sécurité grâce à la cohérence entre le rythme cardiaque et le geste. Transformer l’épuisement en vitalité calme, en restaurant la circulation là où la douleur avait instauré le silence."
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Modulation Neuro-Physiologique Le Levier du Souffle
La respiration constitue l'unique levier conscient permettant d'agir directement sur le système nerveux autonome. Dans l’approche MNSI, elle n’est pas un simple accompagnement, mais le vecteur principal de la réponse de relaxation biologique. L'application d'un protocole respiratoire ciblé permet de : Réguler le tonus vagal : Stimuler instantanément le nerf vague pour induire un basculement du système sympathique (stress) vers le système parasympathique (récupération). Optimiser l'homéostasie cellulaire : Améliorer la saturation en oxygène et les échanges gazeux tissulaires pour soutenir les processus de régénération métabolique. Renforcer la cohérence neuro-cognitive : Utiliser la focalisation attentionnelle pour rompre les cycles de tension chronique et réinitialiser les schémas moteurs au niveau du cortex somatosensoriel.