Le choc et la quête Il y a quelques années, la fibromyalgie m’a frappée de plein fouet. Douleurs chroniques, fatigue permanente, sentiment que mon corps m’échappait... J’étais perdue, mais je refusais que cette maladie décide de mon avenir.
La découverte du souffle et du mouvement C’est dans cette urgence de vivre que j’ai découvert le Chi gong (chi gong) et le Taichi. Loin d'être des recettes miracles, ce sont des pratiques concrètes qui, jour après jour, m’ont rendu ma liberté. J’ai appris à écouter ce que mon corps murmurait sous la douleur, apprenant enfin à transformer la tension en mouvement et l’épuisement en énergie.
L’évidence NeuroSomatiquePour aller plus loin, j’ai intégré l’intelligence somatique à ma pratique. C’est ainsi qu’est née la Méthode NeuroSomatique Intégrale (MNSI) : une approche qui ne se contente pas de solliciter les muscles, mais qui libère les énergies bloquées et rééquilibre le système nerveux de l’intérieur.Mon engagement envers vous Aujourd’hui, je ne vous promets pas une guérison en un claquement de doigts. Je vous propose un chemin exigeant, mais profondément libérateur.Je sais que ce parcours peut sembler vertigineux — j'ai traversé ces mêmes doutes et ces mêmes fatigues.Mais sachez une chose : vous n’êtes plus seule. Je vous accompagne pas à pas avec des outils simples pour que, dès les premières séances, votre corps recommence enfin à vous indiquer la voie du soulagement.
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Et si votre corps ne dysfonctionnait pas… mais s’adaptait comme il peut ?
Douleurs persistantes, fatigue nerveuse, sensation d’être figée ou bloquée dans votre corps : ces signaux ne sont pas des erreurs. Ce sont des stratégies de survie mises en place par un système qui a appris à fonctionner sous tension, parfois pendant des années.
La méthode MNSI est née de ce constat. Elle ne cherche pas à forcer le corps, ni à le corriger, mais à lui redonner les conditions nécessaires pour relâcher, se réorganiser et retrouver une mobilité naturelle. En combinant mouvements somatiques, Qigong et respiration guidée par l’intention, cette approche agit en profondeur sur le système nerveux, là où naissent les tensions chroniques.
Ici, le corps n’est pas un problème à résoudre, mais une intelligence à réactiver. Et lorsque cette intelligence retrouve de l’espace, le soulagement devient possible.